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可以參考看看



●位於交通便利的捷運頂溪站附近，上課方便無負擔

●寬敞的瑜珈教室，明亮的環境，達到完整紓壓放鬆

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全新的城市「心」運動，放緩腳步，你會發現生活其實美的光彩奪目





別讓腳丫不開心


城市的步調快速湍急，喘不過氣的感受每天壓抑著自己，工作的壓力，忙碌的生活模式，已經多久沒有好好沉澱自己？多久，沒有聽身體的聲音？








瑜珈課程/有氧舞蹈課程二擇一(各五堂)


瑜珈課程須於20天內排完課程，有氧舞蹈可於五週內上完課程。


透過呼吸的調節，身體的律動，重新認識自己，也傾聽身體要對你說的話，過多的疲勞以轟炸到不成人形，再一次的重新歸位，找回那個真正的自己！

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透過老師的教導，每一個步驟、伸展的每一個環節，都能享受到暢快地放鬆，將壓力完全的釋放，透過氣息的脈絡，達到身體深層的放鬆。








寬敞的瑜珈教室，採小班制教學，老師能顧及到每一位同學的感受，進而達到完整的教學，並細心的仔細教導姿勢的正確與準確性。








上課課表





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城市美瑜伽養生館City Yoga


位於便利的街道上，寧靜的3樓位置，不受車水馬龍的街聲打擾，映入眼簾的木質裝潢，寧靜的感受席捲全身。














創辦人的中心思想，「樂活、養生、心概念」以5Q為教學導向，讓進到【城市美瑜伽養生館City Yoga】的學員能達到身心靈完整紓壓。






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